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睡眠を取らなくてもいい近年、睡眠不足的问题引起了广泛关注。然而,有观点认为并不一定每个人都需要充足的睡眠。研究显示,有些人可以通过短暂的休息和放松来...

发布时间:2024-12-23 05:50:27
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睡眠を取らなくてもいい

近年、睡眠不足的问题引起了广泛关注。然而,有观点认为并不一定每个人都需要充足的睡眠。研究显示,有些人可以通过短暂的休息和放松来恢复精力,甚至可以适应较少的睡眠时间。这并不是鼓励大家都不睡觉,而是每个人的身体状况和需求可能不同。

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