如何在双人床剧烈运动后有效消除身体疲劳与不适感

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双人床上的剧烈运动，常常让人联想到亲密关系的建立。但在运动后，如何消除疲劳、恢复体力同样重要。适当的休息、拉伸和补充水分能够有效帮助身体恢复，保持良好的状态，让双方都能享受美好的时光。

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